Плюси та мінуси кросфіту: чи підходить ця програма для кожного?
Здивувати сучасну людину новими методиками тренування важкувато. Спорт постійно розвивається. А в…
29 Жовтня, 2024
3 хв читання
6 переглядів
Пілатес: користь і шкода, вплив на організм. Що краще – пілатес чи фітнес
Слово “пілатес” походить від прізвища Йозефа Пілатеса, який розробив систему вправ для покращення…
20 Вересня, 2024
5 хв читання
2 переглядів